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面试技巧丨如何解决考场“低头族”?

来源:中公公务员考试 时间:2021-05-27 作者:400龙岩人才网 浏览量:

一、什么是考场“低头族”

考场“低头族”就是那些在面试时与考官基本无眼神交流,只能用低头答题的方式完成整场考试的表现。

二、“低头族”的危害

(一)不自信的表现。眼睛是心灵的窗户,我们的窗户虽然打开了,但是方向不对,这是一种不自信的表现,考官会认为你胆小、不自信、紧张等,给考官留下不好的印象。
(二)不尊重考官。你是全场“最靓的仔”,考官都在注视你的时候,你却置之不理,低头看纸,没有眼神的交流,试想一下,如果你跟别人说话,别人都不看你,你的心情是什么样的。
(三)扣减相应分数。面试评分表有一项是举止仪表,答题中总是低头,那么对于外在的仪表方面没有给考官留下良好的印象,那么会一定程度上影响考试分数。

三、主要原因

(一)考生本身不自信。面试考场相对较为陌生,考官人数众多,在这种紧张的氛围中面对陌生人不敢直视,害怕出错。
(二)过度依赖。很多考生平时练习的时候就长时间低头,就是为了看草稿纸写的答题内容,抬头就会忘记思考的答题要点,出现错误,这种长时间的依赖也是重要原因之一。

四、解决“低头族”的方法

(一)自我提醒。考生在每次模拟答题时,可以在草稿纸上用较大的字写“抬头看考官”,提醒自己注意。
(二)他人提醒。可以找到共同学习的小伙伴监督,给自己设定每个题的低头次数,超过之后或者长时间低头让同伴提醒,打断答题,往复训练可以强化效果。
(三)提升自信心。平时多做脱敏训练,一是多练习直视别人的眼睛说话,平时可以和同学练习对视答题,增加眼神交流;二是可以多和陌生人交流,主动和别人接触,提升自信心,消除紧张感。
(四)减少思考书写内容。面试中时间紧、任务重,要学会精简思考书写的内容,用关键词代替句子,减少对逐字稿的依赖;另一方面做好知识储备,答题时临场发挥很重要,只有充足的知识储备才能让你在考场上发挥自如,思如泉涌,才能让你挺胸抬头,摆脱“低头族”。


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